" SELAMAT DATANG DI ALIKHLASMUSHOLAKU.TOP, FORUM BELAJAR, BERBAGI & SOLUSI TENTANG ISLAM "

Komentar Facebooker

alikhlasmusholaku.blogspot.com ini bagus utk dibaca menambah pengetahuan tentang adab islam

Dikirim oleh Wasriful Wahizar Koto pada 5 Agustus 2015

BINTANG 5

luar biasa rating 5 bintang, terima kasih banyak

Dikirim oleh alikhlasmusholaku.blogspot.com pada 5 April 2016

Jumat, 01 Juli 2016

Ingin tetap semangat kerja meski sedang puasa? Ini 8 kuncinya





Untuk Anda yang tetap bekerja selama bulan Ramadan, pasti pernah merasakan lelah dan lesu ketika di kantor. Jam kerja yang sedikit di kurangi dari hari biasa, belum tentu membuat Anda menjadi semangat bekerja. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah tips yang bisa Anda coba agar tetap semangat bekerja meski sedang berpuasa.

1. Manfaatkan jam istirahat
Ketika Ramadan, jam istirahat biasa diberikan ketika Ramadan untuk salat. Anda bisa memanfaatkan jam istirahat itu untuk meregangkan otot dan otak. Jika memungkinkan Anda bisa tidur singkat untuk memulihkan energi.

2. Banyak air
Sebagian tubuh manusia terdiri dari air. Ketika sahur, paksakan diri Anda untuk meminum banyak air. Air akan membuat Anda terhindar dari dehidrasi dan kelelahan akibat banyaknya pekerjaan.

3. Pembicaraan yang tidak penting
Ketika berpuasa, hindari pembicaraan yang tidak penting dengan orang-orang sekitar Anda. Menghindari pembicaraan yang panjang dapat menyimpan energi yang tersisa di dalam tubuh. Jika Anda ingin berbicara banyak dengan teman sekantor, lebih baik menggunakan fasilitas chatting jika memungkinkan.

4. Jangan lembur
Jika Anda bekerja pagi hingga sore, usahakan jangan sampai pekerjaan itu membuat Anda lembur di kantor. Ketika puasa, Anda harus bangun malam untuk sahur. Kerja lembur dapat membuat tubuh Anda memerlukan lebih banyak energi Selain menimbulkan dosa, gosip juga tidak baik untuk tubuh anda. Energi Anda akan lebih terkuras tetapi tidak mendapatkan manfaat. Lebih baik jika ada waktu luang, gunakan untuk berzikir atau membaca Al-Quran.
6. Sabar
Apapun masalah yang Anda hadapi ketika di kantor, tetaplah berusaha untuk sabar. Sabar dapat meningkatkan ketakwaan Anda kepada Tuhan dan menghemat energi.

7. Jangan tidur di kantor
Pastikan Anda tidur cukup di rumah agar tidak merasa mengantuk saat di kantor. Jika sempat, Anda bisa tidur setelah sholat subuh.

8. Berbuka puasa bersama
Berbuka bersama dengan teman-teman kantor dapat meningkatkan semangat Anda untuk bekerja. Semakin Anda cepat menyelesaikan pekerjaan, semakin cepat pula Anda bisa menyiapkan buka puasa bersama.

Puasa bukanlah halangan Anda untuk bekerja. Malahan bekerja di saat puasa bisa membuat Anda mendapatkan pahala berlipat. Oleh karena itu coba tips di atas agar Anda tetap semangat bekerja meski sedang puasa. Selamat puasa!

Bagikan dengan cara klik tombol Facebook, twitter, Goggle+, Pinterest, Blogger, Email dibawah ini  :