" SELAMAT DATANG DI ALIKHLASMUSHOLAKU.TOP, FORUM BELAJAR, BERBAGI & SOLUSI TENTANG ISLAM "

Komentar Facebooker

alikhlasmusholaku.blogspot.com ini bagus utk dibaca menambah pengetahuan tentang adab islam

Dikirim oleh Wasriful Wahizar Koto pada 5 Agustus 2015

BINTANG 5

luar biasa rating 5 bintang, terima kasih banyak

Dikirim oleh alikhlasmusholaku.blogspot.com pada 5 April 2016

Jumat, 23 Oktober 2015

Tips Perawatan Kaki Penderita Diabetes



Diabetes melitus atau kencing manis ialah satu penyakit di mana ditemukan kandungan glukosa darah tinggi, apabila berjalan lama dapat mengakibatkan kerusakan saraf, ginjal, mata serta pembuluh darah. Diabetes dapat pula turunkan kekuatan tubuh untuk melawan infeksi. Bila diabetes tak dikendalikan dengan baik, menyebabkan rusaknya organ-organ serta pula masalah system kekebalan. Problema kaki nampaknya sama untuk pasien diabetes, lantaran beberapa besar pasien diabetes mengerti bahwasanya disuatu waktu ada kemungkinan merasakan gangren kaki. Di banding dengan non diabetes, pasien diabetes seringkali menderita gangren kaki serta diprediksikan sekitar 17 kalii. Di Amerika Serikat, pada klinik-klinik yang besar, 5 dari 6 aksi amputasi kaki ialah untuk pasien diabetes. Maka dapatlah dimaklumi, kaki pasien diabetes tidak cuma adalah problema medik, namun pula adalah problema ekonomi untuk pasien sendiri ataupun rumah sakit.

Pada kebanyakan pasien dengan kelainan kaki diabetes, biasanya baru mencari pertolongan dokter sesudah situasi kaki telah terlampau jelek. Berdasar pada ungkapan bahwa mencegah itu jauh lebih baik daripada mengobati, telah semestinya perawatan kaki mesti memperoleh perhatian utama. Jalan paling baik untuk pencegahan adalah mengajar pasien tahu beberapa hal yang terkait dengan terjadinya kelainan kaki, disamping kontrol kaki oleh dokter.

Di bawah ini diberikan berbagai panduan untuk menjaga kesehatan kaki :
Bersihkan serta keringkan kaki Anda tiap-tiap hari
Pakai sabun yang lembut
Pakai air hangat
Kaki Anda dikeringkan semuanya dan jangan menggosoknya, cukup dieringkan kulit Anda Untuk mencegah kulit kaki pecah-pecah pakailah lotion setelah membersihkan kaki. Pada sela jari-ajri Anda janganlah memakai lotion. Janganlah pakai lotion pada sela jari-jari Anda.

Setiap Hari Periksa Kaki Anda
Periksa kaki anda dari atas hingga bawah.
Mintalah seorang untuk memeriksa kaki Anda bila Anda tak dapat mengerjakannya sendiri.
Cermati kekeringannya serta kulit pecah-pecah yang barangkali ada
Cermati kulit kaki yang melepuh, luka, goresan yang barangkali ada
Cermati kemerahan warna kaki, suhu yang meningkat atau kelembutan kaki pada waktu Anda menyentuh kaki Anda. Cermati kuku kaki, katimumul serta kulit kaki yang tidak tipis serta mengeras
Bila kaki Anda melepuh atau terluka lantaran sepatu Anda, janganlah terkelupas kulit kaki. Perbanlah luka Anda serta pakai sepatu yang lain.

Cermati Kuku Kaki Anda
Potong kuku kaki baiknya sesudah mandi, lantaran kuku kaki lebih lembut sesudah mandi.
Potong kuku kaki dengan cara lurus ke samping
Jauhi memotong kuku hingga ke pojok jari, bila sangsi, Anda dapat memintan pertolongan dokter untuk memotong kuku Anda
Hati-hatilah waktu berolah-raga
Pakai sepatu yang nyaman untuk berolah raga
Janganlah berolah raga waktu kaki Anda terluka

Jagalah Kaki Anda Dengan Sepatu serta Kaos Kaki
Janganlah sempat pergi tiada alas kaki
Senantiasa jagalah kaki Anda dengan menggunakan sepatu atau sandal dengan sol yang keras
Janganlah menggunakan sepatu yang memiliki hak tinggi serta berbuntut runcing
Janganlah memakai sepatu yang tak tutup jari-jari Anda, seperti sepatu sandal. Tipe ini menambah kemungkinan luka serta infeksi pada kaki
Gunakanlah sepatu serta tipe kaos kaki yang umum
Anda pakai Janganlah menggunakan sepatu baru kian lebih satu jam dalam sekali pakai
Yakinkan tiada benda tajam atau kasar didalam sepatu sebelum saat Anda memakainya
Janganlah menggunakan kaos kaki yang ketat
Pakai kaos kaki yang terbuat dari kapas, wol, atau kombinasi kapas serta wol
Pakai sepatu yang spesial sesuai sama saran dokter Anda
Pakai sepatu yang bisa membuat perlindungan kaki dari beragam cuaca seperti dingin, lembab, dll
Yakinkan sepatu cocok di kaki. Bila Anda alami rusaknya saraf, Anda barangkali tak mengerti bila sepatu Anda nyatanya terlampau sempit
Kerjakan tes tersebut untuk tahu apakah sepatu anda cocok di kaki : Berdirilah diatas selembar kertas. (Yakinkan Anda berdiri, bukan hanya duduk, lantaran wujud kaki beralih waktu Anda berdiri). Cermati garis kaki Anda serta garis sepatu Anda. Bandingkan keduanya : apakah sepatu terlampau sempit? Apakah kaki anda alami kram didalam sepatu? Sepatu baiknya 1/2 inchi lebih panjang dari jari kaki terpanjang Anda serta selebar kaki anda.

Pilihan Sepatu yang Jitu Untuk Pasien Diabetes
Sepatu jenis tertutup sebaiknya yang Anda beli
Usahakan membeli sepatu kulit yang pada bagian dalamnya tidak memiliki keliman.
Yakinkan bahwa jari kaki terpanjang Anda lebih pendek 1/2 inci dari sepatu.
Pastikan tidak ada bagian yang kasar di dalam sepatu, bahkan harus lembut.
Pakailah bahan yang kasar untuk sol luar sepatu.
Carilah sepatu yang sama lebarnya dengan kaki Anda

Panduan yang Aman untuk Kaki
Janganlah tunda penyembuhan bila kaki Anda alami persoalan sekecil apa pun.
Ikuti panduan dokter serta ikuti jalan penyembuhan pertama pada kaki.
Tanyakan luka kaki serta infeksi pada dokter
Periksa suhu air dengan siku Anda serta janganlah pakai kaki
Anda Janganlah pakai lapik pemanas pada kaki Anda
Obatilah kulit yang mengeras, atau persoalan kaki yang lain ke dokter.
Janganlah mengobatinya dengan jalan Anda sendiri dan usahakan kaki Anda janganlah disilangkan.

Semoga berbagai panduan ini berguna untuk pasien diabetes serta keluarganya.